Intense


Amanda bangade gymmet så jag fick köra själv. Gick hur bra som helst faktiskt. Det tog mig ett tag innan jag vågade överhuvudtaget sätta min fot innanför gymmets dörrar ensam men nu klarar jag det galaaant. Känner dock att jag måste lära känna de andra maskinerna och inte bara använda eller köra med de jag är bekväm med. Ett tips från mig till er är att fråga! Man ska inte skämmas för att alla som är i gymmet är ju där för samma anledning som du är och alla har ju varit nybörjare någon gång, Bara att köra och komma igång. Jag själv är ju årets nybörjare heh. 

Taste, feel and be good

Fitspo 

Något som får mig att inte vilja lägga ner och skita i träningen är ju alla dessa fantastiska bilder. OCH MATEN! Tro det eller ej. Nyttig mat är godare än vad jag förväntat mig. Speciellt lax. Godis har jag ersatt med frukter.

Träning

 
Bestämmer jag mig för att träna så gör jag det, har hänt att jag sett resultat några gånger men jag har även lagt av med träningen lika snabbt, förutom förra året. Då intensivträna jag ändå från september till december. Sen var det julfirande och släktingar på besök och detta resultrerar alltså med hur god mat som helst samtidigt som jag sakta men säkert la ner med träningen. Hur som helst så är jag motiverad once again och vill köra utan något direkt stopp på vägen, ska lägga upp mini-mål längs vägen för att motivera mig själv ännu mer. Sen att Amanda (min gym-buddy) är lika motiverad som mig denna gången gör ju allt så mycket bättre. Det känns ju ganska onödigt ifall man har ett gymkort som ligger och ruttnar i plånboken. Nä, nu fan tänker jag köra och inte sluta förrän jag är 100% nöjd med min kropp. 

Pssst! Lade till en ny kategori precis: "Träning." Får se hur länge detta håller då. ♥

RSS 2.0